2 TAGES WORKSHOP MIT CLAUDIA AMHERD

Der Beste Einstieg und die Ideale Begleitung für das Selbsthilfe-Programm Vaginismus besiegen®

 

Gutschein Code: WORKSHOP-11N

Samstag bis Sonntag 17. & 18. März 2018 in Basel (CH)

SICHERE DIR DEINEN PLATZ FÜR €290.- (Gutschein: WORKSHOP-11N)

Lerne ALLES WAS DU BRAUCHST für eine erfolgreiche Therapie von Vaginismus, Vulvodynie oder Schmerzen beim Sex

Beckenbodentraining

Die wichtigsten Übungen und dein persönliches Übungsprogramm.

Nach dem Workshop kannst du 2-3 Übungen ohne Schwierigkeiten alleine durchführen (mehr brauchst du nicht)

Entspannung

Die einzelnen Schritte der Sanften Muskelentspannung

Einfache Mindfulness-Übungen

Tipps für das Mentaltraining

Therapie-Programm

Die wichtigsten Schritte und wie du am besten mit dem Selbsthilfe-Programm beginnst

Erklärung der Sensation Scale - wie du mit Dilatoren richtig übst und worauf du unbedingt achten solltest

Plus Zugang zum Premium Bereich in der Community

Für Fragen nach dem Workshop

  • Bleibe mit anderen Teilnehmerinnen in Kontakt
  • Finde eine Erfolgspartnernin oder hole dir Motivation, wenn du mal nicht weiter weisst.
  • Claudia ist auch regelmässig in der Community und beantwortet auch nach dem Workshop gerne deine Fragen

 

Bereich auf unserer Website speziell für den Workshop

  • Schriftliche Unterlagen (ca. 30 Seiten) mit Bildern der Übungen
  • MP3 der Sanften Muskelentspannung
  • Video zur Sensation Scale

Melde dich heute für den Workshop an

Bei einer Anmeldung bis zum 9. November (Mitternacht) bekommst du eine deutliche Reduktion. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Dein Gutschein-Code: WORKSHOP-11N

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