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Beckenbodentraining - SexerciseFlow®

Einfache Beckenbodenübungen, ausführlich erklärt.

Ideal für Frauen bei:

  • Vaginismus (Scheidenkrampf)
  • Vulvodynie
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Chronische Blasenschmerz Syndrom (Interstitieller Zystitis)
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS)
  • Menstruationsschmerzen
  • Chronische Unterleibsschmerzen
  • Schmerzen beim Orgasmus, Schwierigkeiten einen Orgasmus zu erleben

 

Bonus

  • Alle Übungen als MP3 zum Download
  • Sanfte Progressive Muskelentspannung, eine einfache und kurze Entspannungstechnik (Pdf und MP3)
  • Privater Memberbereich in unserer Community
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